728x90 책추천2 김미경의 마흔수업 리뷰, 나의 10년 후 버킷리스트 만들기 자존감이 많이 낮아져 있던 때 이 책을 만난 것에 감사한다. 책을 읽으며 내가 놓치고 있었던 것들을 다시 생각할 수 있었다. 자존감은 자율성에 달려있다. 내가 자존감이 낮아진 이유는 자율성을 맘껏 발휘하지 못하는 시기라 그렇다. 두살 아기 육아로 인해 내가 하고 싶은 것을 할 시간이 모자랐다. 나는 점점 단순 쾌락에 집중하게 되었다. 가장 빠르게 도파민을 채워주는 음식. 딜콤한 디저트, 야식에 빠져든 것이다. 그리고 넷플릭스를 보며 그 순간에는 즐겁고 가벼운 느낌이 들었지만 그때뿐이었다. 이 책을 보기 싫었던 이유가 있다. 읽고 나면 박탈감이 드는 자기 계발서도 너무 많기에, 이 책이 좀 두려웠던 것 같다. 지금은 잘 읽었다고 생각한다. 내 인생은 이제 달라질 게 없겠다는 마음으로 버티자는 생각이 컸던 .. 2024. 1. 2. 진짜 나를 발견하는 중입니다 책 리뷰/ 밀리의 서재 추천. 진짜 나를 발견하는 중입니다. 요즘 원인모를 짜증이 많아졌는데 짜증의 본질을 파악하고 싶었다. 물론 임신 중이라 호로몬 때문이라고 단정지으면 쉽다. 그렇지만 임신 내내 짜증 내는 나로 살아가고 싶지 않았다. 출근길에 유독 짜증이 많이 나는 것을 알았다. 특히 눈길을 걸어야 한다거나 얼어버린 길을 조심조심 걸으며 불안했다. 불안하면 짜증이 났고 자책을 했다. 내가 운전을 할 줄 알았더라면 남편이 나를 태워줬더라면 임신을 하지 않았더라면 일을 안가도 됐더라면 대도시에 살았더라면 (눈이 좀 더 치워져있었을텐데) 돈이 많았더라면 (택시를 탔을텐데 혹은 일을 안해도 될텐데) 평소라면 절대 하지 않을 생각들을 하면서 난 하루를 망치고 있었던 것이다. 사람마다 똑같은 상황에서 얼마나 다르게 반응하는지 알면 정말 놀랄.. 2022. 1. 9. 이전 1 다음 728x90
