728x90 산후우울증2 산후 우울증의 실체? 원인 없는 결과는 없다. 물론 호르몬의 탓을 할 수 있겠지 이 모든 게 다 호르몬 때문이라고 그렇지만 그러기엔 내 마음이 여전히 불편하다. 우울증이라고 단정 짓기엔 너무 미약하지만 갑자기 터져 나오는 울음은 어떻게 설명해야 할까. 난 사실 그렇게 울 정도로 우울하지는 않다. 그런데 왜 자꾸 눈물이 날까. “내”가 없는 삶이 무서워서? 나는 유독 책임지는 것을 어려워했다. 남편과 결혼 전 10년 동안 연애한 이유도 결혼이 두려웠기 때문이다. 결심하는데 10년이 걸렸고 중간중간 헤어질 위기도 있었다. 그렇지만 나는 새로운 사람을 만나 적응하는 게 더 힘들 것 같았고 헤어지기엔 지난 10년 간의 세월이 아쉬웠다. 그리고 어쩌면 10년의 세월이 보증된 관계였다. 헤어질 뻔했지만 헤어지지 않고 이어져 온 우리의 .. 2022. 7. 18. 산후 우울증. 가만히 놔둔다고 해결될 문제는 아니다. 불면증, 남편이 싫어진다. 산후 우울증이 생각보다 오래가는 느낌이다. 나는 가족력이 있어서 더 조심해야 하고 예술가(?) 뇌 때문에 생각이 지나치게 많아서 걱정이다. 성인 ADHD가 아닌가 싶을 정도로 충동적인 면이 있고 감정이 주제가 안 될 때가 많다. 이전에 내가 일을 미루지 못한다는 포스팅을 한 적이 있다. 불안 때문이라고 생각했지만 최근에 금쪽같은 내 새끼를 보며 ADHD가 원인일지도 모르겠다. 한 번 머릿속에 어떤 생각이 들면 무조건 하고야 마는 성미. 내가 그렇다. 뭘 해야겠다는 생각이 들면 지금 당장 해야지 참고 있다가 할 수가 없다. 예를 들어 갑자기 머리를 자르고 싶다는 생각이 들면 해야 한다. 그래서 망치는 경우가 종종 있으나 그런 생각에 사로잡히면 무조건 당장 해야만 한다. 다시 산후우울증 이야기로 돌아와서 문.. 2022. 7. 4. 이전 1 다음 728x90
